Articole

De ce ar trebui sa faci sex mai des? Vezi 10 motive

Sexul nu este doar o activitate placuta care sa iti umple timpul si sa-ti regleze nivelul hormonilor. Beneficiile sale nebanuite nu se limiteaza doar la aceste doua aspecte.

Contactul intim iti poate imbunatati considerabil viata, nu doar pentru ca te ajuta sa te deconectezi, asa ca ar trebui sa iti faci mai mult timp pentru condimentarea si intensificarea vietii tale sexuale.

Iata cateva motive care cu siguranta te vor convinge sa faci sex mai des:

1. Te ajuta sa slabesti

Este adevarat, o partida de sex de 30 de minute te poate ajuta sa arzi pana la 200 de calorii! Asta inseamna ca iti poti rapi din timpul pe care il petreci facand sport pentru a-l inlocui cu o activitate mult mai placuta. In plus, esti absolvita de vina pentru consumarea desertului.

2. Te face mai puternica

Endorfinele si oxitocina eliberate de creier atunci cand faci sex pot reduce durerile fizice cu pana la 50% din intensitatea lor. Asta inseamna ca devii mai puternica si mai rezistenta la orice fel de stimuli externi datorita sexului.

3. Te face fericita

In timpul sexului, creierul tau elibereaza dopamina si serotonina. Acestea sunt substante similare celor pe care medicii le prescriu pentru tratarea depresiei sau a starilor de anxietate.

4. Iti fortifica sistemul imunitar

Anticorpul numit imunoglobulina A, care este responsabil de fortificarea sistemului imunitar, este prezent in cantitati cu pana la 30% mai mari in corpul persoanelor care fac sex de cel putin doua ori pe saptamana.

5. Te ajuta sa dormi mai bine

In timpul orgasmului este eliberat un hormon numit prolactina, care te ajuta sa te relaxezi si iti provoaca stari de somnolenta. Poti spune adio insomniilor si diminetilor cand te trezesti obosita!

6. Te face sa arati mai bine

Sexul nu doar ca iti sporeste rezistenta imunitara si iti ajuta organismul sa scape de toxine prin transpiratie, dar placerea pe care ti-o provoaca te determina sa iti folosesti toti muschii fetei pentru a-ti exprima incantarea. Asa ca poti renunta linistita la cremele antirid si la masajele faciale!

7. Reduce riscul afectiunilor cardiace

Sexul creste ritmul cardiac, pastrand in acelasi timp constant nivelul estrogenului si pe cel al testosteronului. Asta inseamna ca sexul te poate feri de numeroase afectiuni, precum osteoporoza sau maladiile cardiace.

8. Iti imbunatateste relatia cu partenerul

Dupa cum bine stii, sexul este un aspect important al oricarei relatii. Cu cat practici aceasta activitate mai des, cu atat tu si partenerul tau veti deveni mai apropiati.

9. Te face mai inteligenta

Stresul reduce capacitatea de a memora, iar sexul elimina stresul. In concluzie, contactul intim cu partenerul tau te ajuta sa iti imbunatatesti memoria. Nu-i asa ca te tenteaza sa scapi de listele de cumparaturi si de agenda cu lucruri pe care trebuie sa le faci?

10. Iti regleaza menstruatia

In timpul contractiilor uterului datorate orgasmului, organismul elimina acele substante responsabile de generarea crampelor menstruale. In plus, numarul mare al acestor contractii te poate ajuta sa elimini mai repede lichidul menstrual si sa reduci numarul zilelor neplacute ale lunii. sursa: ele.ro

• < Prec
• Următor >