Articole
Ca să ai un ten frumos, trebuie să eviţi anumite alimente. Care sunt acestea
- Detalii
- Categorie: Sanatate
- Publicat: Luni, 31 Martie 2014 13:44
- Scris de Business Forum
- Accesări: 1942
Te-ai gândit vreodată că problemele tenului apar din cauza câtorva alimente? Dacă vrei să ai un ten curat, frumos şi hidratat, iată ce alimente ar trebui să nu le mai consumi foarte des.
Sarea
Dacă îţi place să mănânci sărat, află că din cauza sării pot să-ţi apară cearcăne şi pungi sub ochi. Asta se întâmplă deoarece prea multă sare determină retenţia apei în corp. Acest lucru favorizează umflarea diverselor zone. Problema se agravează odată ce înaintezi în vârstă.
Zahărul rafinat
Dacă obişnuieşti să consumi prea mult zahăr, structura pielii se slăbeşte. Acest lucru determină apariţia liniilor fine şi a ridurilor. Dacă pofteşti la ciocolată, de exemplu, evită ciocolata cu lapte sau cea cu fructe. Acestea conţin o cantitate foarte mare de zahăr. În schimb, optează pentru ciocolata neagră, care conţine peste 70% cacao.
Creveţi, crabişi homar
Acestea sunt câteva dintre alimentele care agravează problemele pe care le ai cu acneea, dacă le consumi în cantităţi foarte mari. Cantitatea de iod care se găseşte în aceste alimente favorizează apariţia acneei. Totodată, evită să consumi şi spanac şi alge marine. Şi acestea conţin o cantitate mare de iod. Specialiştii recomandă persoanelor care au probleme cu tenul să conume aceste alimente o dată pe lună.
Lapte
Dacă suferi de acnee sau de rozacee evită să consumi cantităţi mari de lapte. În lapte se găsesc hormoni care stimulează anumite glande să producă o cantitate mare de sebum. Chiar dacă coşurile în sine nu prezintă un pericol, acneea severă poate duce la anxietate, respect de sine scăzut şi depresie.
Alcool
Cu cât consumi o cantitate mare de alcool, cu atât mai accentuat va fi efectul de deshidratare al organismului. În aceste condiţii apar ridurile. sursa: clickpentrufemei.ro
Articole similare:
Stiri noi:
- Viaţă lungă şi sănătoasă cu 10 condimente - 02/04/2014 09:35
- Află de ce eşti balonată după prânz! - 01/04/2014 09:24
- 8 alimente pe care le consumăm frecvent, dar care sunt nocive - 01/04/2014 09:02
- Pietrele la rinichi: de ce apar şi care sunt semnele de alarmă - 01/04/2014 08:40
- Copilul tău te scoate din sărite? Cum reuşeşti să-ţi păstrezi calmul şi să-l aduci pe calea cea bună - 31/03/2014 10:50
Stiri mai vechi:
- Femeile care fac sport reduc riscul de a face cancer la sân - 31/03/2014 10:20
- Persoanele cu o alimentaţie bogată în fructe şi legume prezintă riscuri mai mici de crize cardiace sau de accidente vasculare cerebrale - 31/03/2014 10:12
- Greseli care iti saboteaza toate demersurile benefice tenului tau - 28/03/2014 11:28
- Cum îţi dai seama dacă ai ficatul „obosit” - 28/03/2014 11:22
- Porţi balerini sau pantofi cu toc înalt şi subţire? Iată ce rişti să păţeşti - 28/03/2014 11:06
- Unele dintre cele mai banale plante din jurul nostru ne pot ucide. Vezi care sunt - 27/03/2014 10:48
- Sfatul unui medic: ”Mâncaţi dulciuri dacă vreţi să slăbiţi!” - 27/03/2014 10:13
- Cum sa ai o viata linistita si lunga - 27/03/2014 09:53
- Ce boli poţi să ai dacă ţi se strică dinţii repede - 26/03/2014 10:43
- Tinereţe fără bătrâneţe. Ce trebuie să facem ca să trăim mult şi bine - 26/03/2014 10:37
- Cea mai mare ameninţare asupra sănătăţii globale - tuberculoză rezistentă la tratamente - 26/03/2014 09:54
- O ciupercă poate distruge virusul care cauzează cancer de col uterin - 25/03/2014 11:13
- Legătura dintre kilogramele în plus şi glanda tiroidă - 25/03/2014 10:28
- Afecţiunea secolului: ALERGIA. Top 10 al celor mai incriminaţi alergeni - 25/03/2014 10:01
- Beneficiile neştiute ale ridichilor - 24/03/2014 10:08